top of page


בלוג
חוויות מהטבע ביער יתיר: התבוננות והקשבה פנימית
חיבור עם הטבע בשבת האחרונה יצאנו עם הקבוצה להתבוננות בטבע, ביער יתיר. היה חם מאוד, מאוד. חלק מהמשתתפות אמרו בסיום היום: "אנחנו לא רוצות ללכת הביתה". החיבור עם הטבע הוא חוויה ייחודית. הוא מאפשר לנו להרגיש את השקט, את הרוח, ואת השמש. זהו זמן שבו אנו יכולים להתנתק מהשגרה ולפנות מקום למחשבות חדשות. חוויות משתתפות והנה עדותה של אחת המשתתפות מהחווייה האישית שלה: "התרגיל היה מאתגר מפני שאני רגילה ללכת מהר. בהתחלה הרגיש לי מוזר וכמעט נפלתי. זה היה לי חידוש - הליכה לאט עם כוונה להביא


הקבוצה השנייה בפרוייקט הפיילוט ברהט להכשרת מדריכי מיינדפולנס
חוויות משתתפות הקורס ב-16.11.2024 החלה הקבוצה השנייה בפרוייקט הפיילוט ברהט להכשרת מדריכי מיינדפולנס, והסתיימה ב-22.2.25. הקבוצה הייתה...


פרויקט "סאמא – מרחב למידה וצמיחה"
הפרויקט מתמקד בהעצמה אישית וחברתית בחברה הערבית בישראל, במטרה לפתח חוסן נפשי, גמישות מחשבתית ותקשורת מיטיבה. המיזם פועל להנגיש כלים...


bottom of page
