Meditation Class

קורסי מיינדפולנס וחמלה להורים

 

במאה ה-21 אנו נדרשים להיות גיבורי-על: מוצלחים, מצטיינים, מצויים בו-זמנית במגוון חזיתות ותמיד במצב רוח טוב. ואם לא די בכך, אנו מצופים גם להגיע הביתה אחרי יום כזה ולהיות פנויים, קשובים, רגישים, אכפתיים ומדויקים עבור ילדינו.

בתוך הסחרור הזה, תרגול המיינדפולנס מהווה עוגן של שפיות בתוך המרוץ, מרחב להרפיה ממתח ולהתחדשות, וקרקע לטיפוח תקשורת אוהבת ומכילה בתוך המשפחה. 

קורסי הורות קשובה וחומלת פותחו ומועברים ע"י מיטב החוקרים והמנחים בתחום, ומתאימים להורים ולאנשי מקצוע הבאים במגע עם ילדים. הקורסים מיועדים להנגיש ידע וכלים פרקטיים לתרגול מיינדפולנס אישי, לטובת הורות מיטיבה ומיטבית.

קורסים קרובים במרכז

קורס מיינדפולנס וחמלה מקוון להורים לתינוקות

מהלידה ועד גיל זחילה

 

 

הורים טריים? מזל טוב! פיתחנו עבורכם קורס ייחודי שיעצים את החוויה ההורית בדרך המיינדפולנס. במהלך המפגשים נתרגל, נשתף ונלמד על מיינדפולנס וחמלה בשדה ההורי עם התייחסות לשמחות ולאתגרים של תחילת החיים. ​

10 מפגשים קבוצתיים + שתי שיחות אישיות במהלך הקורס.

* אין צורך בניסיון קודם בתרגול מיינדפולנס 

קורס הורות קשובה לשנת החיים הראשונהונה.p

קורס מיינדפולנס וחמלה מקוון

להורים לילדים עם אבחנה על קשת האוטיזם

הורות היא אתגר. הורות לילדים עם אבחנה על רצף האוטיזם היא אתגר גדול אף יותר. תרגול מיינדפולנס וחמלה הוכח כיעיל להפחתת הלחץ ולהגברת תחושת הרווחה והמסוגלות ההורית.

אתם מוזמנים לסדנה ייחודית להורים לילדים עם אבחנה על רצף האוטיזם בהנחיית פרופ' נורית ירמיה, מומחית בינלאומית בתחום האוטיזם, ובסיועה של נעמה ארליך, פסיכולוגית בהתמחות חינוכית.

הסדנה כוללת שתי שיחות אישיות ועשרה מפגשים קבוצתיים בהם נתרגל, נשתף ונלמד כלים ליישום בבית.​

* אין צורך בניסיון קודם בתרגול מיינדפולנס וחמלה

Copy of קורס הורות קשובה לשנת החיים הראש