בלוג

מה עושים כשהשותפ/ה שלך להנחיה בלתי צפוי/ה? את יודעת מה התוכן והחוויה שאת רוצה להעביר, אבל לא באמת יודעת אם ואיך זה יתאפשר? במיוחד שיש כבר מחויבות למקום ולאנשים שנרשמו ואי אפשר לדחות לפעם אחרת. זה מה שפגשנו בשבוע שעבר כשאורי הראל ואני הנחינו 3 ימים מרוכזים על עבודה טיפולית לפי כוח הטבע - חיבור לטבע לבניית חוסן וחיסון . ידענו מראש שיכול להיות גשום וקריר ולכן בחרנו מקום שיש בו אפשרות לשלב בין שהייה בפנים לבחוץ. אך התחזית הצהירה - סופת ביירון באה לבקר בדיוק ב-3 הימים הללו - בהלה!

חיבור עם הטבע בשבת האחרונה יצאנו עם הקבוצה להתבוננות בטבע, ביער יתיר. היה חם מאוד, מאוד. חלק מהמשתתפות אמרו בסיום היום: "אנחנו לא רוצות ללכת הביתה". החיבור עם הטבע הוא חוויה ייחודית. הוא מאפשר לנו להרגיש את השקט, את הרוח, ואת השמש. זהו זמן שבו אנו יכולים להתנתק מהשגרה ולפנות מקום למחשבות חדשות. חוויות משתתפות והנה עדותה של אחת המשתתפות מהחווייה האישית שלה: "התרגיל היה מאתגר מפני שאני רגילה ללכת מהר. בהתחלה הרגיש לי מוזר וכמעט נפלתי. זה היה לי חידוש - הליכה לאט עם כוונה להביא

חוויות משתתפות הקורס ב-16.11.2024 החלה הקבוצה השנייה בפרוייקט הפיילוט ברהט להכשרת מדריכי מיינדפולנס, והסתיימה ב-22.2.25. הקבוצה הייתה...