מחקר ופרסומים אקדמים
כל תכניותנו מבוססות מחקר אקדמי של מייסדי העמותה אשר מפורסמים מדי שנה בכתבי עת מקצועיים, וכן מחקרים שבוצעו ע"י חברי הוועדה המייעצת וחוקרים נוספים בארץ ובעולם.
ד"ר רוני ברגר ופרופ' ריקרדו טרש:
טיפוח חמלה בגני ילדים יהודים-ישראלים: היעילות של התערבויות מבוססות מיינדפולנס ואמפתיה כמקדמות חמלה:
Berger, R., Benatove, J., Karna, A., Wu, R., Tarrasch, R., van Schaik, S. & Brenick, A. (2024).
Cultivating compassion in Jewish-Israeli kindergartners: The effectiveness of mindfulness- and empathy-based interventions as facilitators of compassion. Early Education and Development. https://doi.org/10.1080/10409289.2024.2360883
השוואת ההשפעות העקיפות והמשותפות של תרגול מיינדפולנס וחמלה בקרב תלמידי בי"ס על מיומנויות אישיות ובין-אישיות:
Tarrasch, R. & Berger, R. (2022) Comparing indirect and combined effects of mindfulness and compassion practice among schoolchildren on inter‑ and intra‑personal abilities. Mindfulness. https://doi.org/10.1007/s12671-022-01955-y
מיינדפולנס וחמלה כגורמי מפתח בשיפור הרווחה הנפשית של מורים:
Tarrasch, R., Berger, R. & Grossman, D. (2020)
Mindfulness and compassion as key factors in improving teacher's well being.
https://psycnet.apa.org/record/2020-10002-001
הפחתת דעות קדומות אצל תלמידים יהודים ישראלים כלפי קבוצת החוץ ע"י תכנית לימוד רגשית-חברתית מבוססת מיינדפולנס וחמלה:
Berger R, Brenick A and Tarrasch R (2018) Reducing Israeli-Jewish Pupils’ Outgroup Prejudice with a Mindfulness and Compassion-Based Social-Emotional Program.
https://link.springer.com/article/10.1007/s12671-018-0919-y
שיפור תפיסה חזותית ודיוק מוטורי אצל תלמידי בית-ספר לאחר תרגול מיידנפולנס וחמלה:
Tarrasch R, Margalit-Shalom L and Berger R (2017) Enhancing Visual Perception and Motor Accuracy among School Children through a Mindfulness and Compassion Program.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5323376
פרופ' ריקרדו טרש:
כיפת ברזל פסיכו-חינוכית: מיפוי גורמי חוסן בקרב מחנכים במהלך מלחמה ומשבר:
Tarrasch, R. & Russo-Netzer, P. (2026). Psycho-Educational Iron Dome: Mapping Resilience Factors Among Educators During War and Crisis. Teaching and Teacher Education, 172, 105360.
https://doi.org/10.1016/j.tate.2025.105360
יצירת אחדות במשבר - חקירה של חוסן, התנדבות והבדלים אינדיבידואליים באוכלוסיות מושפעות ממלחמה:
Russo-Netzer, P., Tarrasch, R., Saar-Ashkenazy, R. & Guez, J. (2026). Forging unity in crisis: Exploring resilience, volunteering and individual differences in War-Affected Population. Current Psychology, 45, 432.
https://doi.org/10.1007/s12144-025-08639-5
עזר למאמן: הערכת משוב של מאמני כדורסל לנוער על השתתפות בהתערבות מבוססת טיפול בקבלה ומחוייבות המשלבת עקרונות תיאוריית ההכוונה העצמית:
Gutman, T., Lev-Arey, D., Erez, T. & Tarrasch, R. (2025). Coach assist: Assessing youth basketball coaches’ feedback on participation in an acceptance and commitment therapy-based intervention incorporating self-determination theory principles. International Sport Coaching Journal.
https://doi.org/10.1123/iscj.2024-0058
שילוב המסגרת של מיינדפולנס-קבלה-מחויבות עם עקרונות תיאוריית ההכוונה העצמית כדי לקדם אימון ספורט שתומך בצרכים הפסיכולוגיים של המתאמן:
Gutman, T., Lev-Arey, D., Gotlieb, A. & Tarrasch, R. (2025). Integrating the Mindfulness-Acceptance-Commitment framework with Self-Determination Theory principles to promote need-supportive sport coaching. Psychology of Sport and Exercise.
https://doi.org/10.1016/j.psychsport.2025.102893
ההשפעות של שילוב תרגילי מיינדפולנס בתוכנית הלימודים במדעים בבי"ס היסודי, ניסוי מבוקר אקראי לפי אשכולות:
Shelach Inbar, O., & Tarrasch, R. (2025). The effects of integrating mindfulness exercises into the elementary science curriculum: A cluster randomized controlled trial. Education Sciences, 15, 478.
https://doi.org/10.3390/educsci15040478
לא תמיד תקבל את מה שאתה צריך - כיצד משמעות בחיים ממצה את הקשר בין סיפוק צרכים לדיכאון:
Russo-Netzer, P. & Tarrasch, R. (2025). You can’t always get what you need: How meaning in life mediates the relationship between need satisfaction and depression. Social Indicators Research.
https://doi.org/10.1007/s11205-025-03644-4
משמעות וחוסן באוכלוסיות מושפעות ממלחמה במהלך משבר:
Russo-Netzer, P., Tarrasch, R., Saar-Ashkenazy, R. & Guez, J. (2025).
Meaning and Resilience in War-Affected Populations During Crisis. Frontiers in Psychiatry.
https://doi.org/10.3389/fpsyt.2025.1678205
השפעת תרגול מיינדפולנס בהנחיית מורה על היכולות בין ותוך אישיות בקרב תלמידים ערבים ישראלים:
To cite this article: Giana Khalifa & Ricardo Tarrasch (01 Jul 2024): The influence of teacherguided mindfulness practice on inter and intra-personal abilities among Israeli Arab students, Educational Psychology,
https://doi.org/10.1080/01443410.2024.2363336
הדרך לשביעות רצון מהחיים בבגרות מוקדמת: אוריינטציות חיים, סדרי עדיפויות ומשמעות בחיים:
Russo-Netzer, P. & Tarrasch, R. (2024). The path to life satisfaction in adolescence: life orientations, prioritizing, and meaning in life. Current Psychology.
https://doi.org/10.1007/s12144-023-05608-8
ההשפעה של הכשרה קונטמפלטיבית בקרב מורים על דיונים בכיתה בנושאים שנויים במחלוקת:
Godeano-Barr, S., Reifen-Tagar, M., Tarrasch, R., & Levit-Binnun, N. (2023).
The impact of teachers’ contemplative training on classroom discussions of controversial issues – A randomized active-control trial. Mindfulness.
https://doi.org/10.1007/s12671-023-02205-5
היבטים התפתחותיים, מגדריים ותרבותיים-עדתיים של משמעות:
Russo-Netzer, P., Tarrasch, R. & Niemiec, R. (2023). Developmental, genderial and cross-cultural aspects of meaning. Journal of Happiness Studies.
https://doi.org/10.1007/s10902-023-00693-9
סינרגיה משמעותית - שילוב חוזקות האופי ושלושת סוגי המשמעות בחיים:
Russo-Netzer, P., Tarrasch, R. Niemiec, R. (2023). A meaningful synergy: The integration of character strengths and the three types of meaning in life. Social Sciences, 12, 494.
https://doi.org/10.3390/socsci12090494
הפחתת חרדת מבחנים באמצעות נשימה מונחית:
Ovadia-Blechmana, Z., Tarrasch, R., Velicki, M., & Chalutz Ben-Gal, H. (2022).
Reducing test anxiety by device-guided breathing. Frontiers in Psychology, 13, 678098.
https://doi.org/10.3389/fpsyg.2022.678098
השפעת מדיטציית מיינדפולנס על חוסר קשב וסממנים פיזיולוגיים של סטרס, בקרב תלמידים עם קשיי למידה ו\או הפרעות קשב והיפראקטיביות:
Gabriely, R., Tarrasch, R., Velicki, M., Ovadia-Blechman, Z. (2020) The influence of mindfulness meditation on inattention and physiological markers of stress on students with learning disabilities and/or attention deficit hyperactivity disorder. Research in Developmental Disabilities.
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0891422220300603
מיינדפולנס בחינוך - רווחה נפשית כחלק מההכשרה המקצועית.
Tarrasch, R. (2019) Mindfulness for Education Students: Addressing welfare as part of the professional training. Educational Studies.
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/03055698.2018.1446337
ההשפעות של תרגול מיינדפולנס על מיומנויות קשביות של תלמידי בי"ס יסודי:
Tarrasch, R. (2018) The effects of mindfulness practice on attentional functions among primary school children. Journal of Child and Family Studies.
https://doi.org/10.1007/s10826-018-1073-9
מעורבות הורית בהתערבות מוקדמת אצל ילדים חרשים וכבדי שמיעה:
Zaidman-Zait, A., Most, T., Tarrasch, R. & Haddad, E. (2018)
Mothers' and fathers' involvement in early intervention for deaf and hard of hearing children. Disability and Rehabilitation 40: 1301-1309.
https://doi.org/10.1080/09638288.2017.1297491
ההשפעות של רפלקסולוגיה על תסמיני כאב, נדודי שינה ועייפת בקרב חולות סרטן השד בזמן טיפולי קרינה:
Tarrasch, R., Carmel–Neiderman, N., Ben-Ami, S., Kaufman, B., Pfeffer, R., Ben-David, M. & Gamus, D. (2017)
The effect of reflexology on the pain-insomnia-fatigue disturbance cluster of breast cancer patients during adjuvant radiation therapy. The Journal of Alternative and Complementary Medicine.
https://doi.org/10.1089/acm.2017.0023
תמיכה בפשרה פוליטית במסגרת הקונפליקט הישראלי-פלסטיני לאחר סדנת מיינדפולנס בת שמונה שבועות:
Alkoby, A., Halperin, E., Tarrasch, R. & Levit-Binnun, N. (2017)
Increased Support for Political Compromise in the Israeli-Palestinian Conflict Following an Eight-Week Mindfulness Workshop. Mindfulness 8(5), 1345-1353.
https://doi.org/10.1007/s12671-017-0710-5
שיפור בוויסות קשבי בקרב תלמידי יסודי המתרגלים מיינדפולנס כחלק מהשגרה הלימודית:
Tarrasch, R. (2017) Mindful schooling: Better attention regulation among elementary school children who practice mindfulness as part of their school policy. Journal of Cognitive Enhancement 1(2): 84-95.
https://doi.org/10.1007/s41465-017-0024-5
מנגנון השפעת הקשב על קידוד של גירויים דינמיים:
Oren, N., Shapira-Lichter, I., Lerner, Y., Tarrasch, R., Hendler, T., Giladi, N. & Ash, E. (2016)
How Attention Modulates Encoding of Dynamic Stimuli. Frontiers in Human Neuroscience,
https://doi.org/10.3389/fnhum.2016.00507
ויסות רגשי אצל נשים עם תסמונת אישיות גבולית: ממצאים מתוך דיווח עצמי ומדדים ניסויים:
Sauer, C., Sheppes, G., Lackner, H. K., Arens, E., Tarrasch, R. & Barnow, S. (2016)
Emotion regulation choice in female patients with borderline personality disorder: findings from self-reports and experimental measures. Psychiatry Research.
https://doi.org/10.1016/j.psychres.2016.04.113
הפחתת כאב על ידי תרגול מיידנפולנס פועלת דרך המערכת האופיאטית הפנימית:
Sharon, H., Maron-Katz, ,A., Ben Simon, E., Flusser, Y., Hendler, T., Tarrasch, R. & Brill, S. (2016)
Mindfulness Meditation Modulates Pain through Endogenous Opiods. The American Journal of Medicine.
https://doi.org/10.1016/j.amjmed.2016.03.002
אימון במיינדפולנס משפר את יכולות הקריאה של דיסלקסיים ו/או בעלי הפרעות קשב:
Tarrasch, R., Berman, Z., Friedman, N. (2016)
Mindful Reading: Mindfulness meditation helps keep readers with dyslexia or ADHD on the lexical track. Frontiers in Psychology 7:578.
https://doi.org/10.3389/fpsyg.2016.00578
ההשפעה של אובדן שמיעה אצל ילדים על משפחתם: דחק ומשאבים להתמודדות הורית:
Zaidman-Zait, A., Most, T., Tarrasch, R., Haddad, E., Brand, D. (2015)
The Impact of childhood hearing loss on the family: Mothers and fathers stress and coping resources. Journal of Deaf Studies and Deaf Education.
https://doi.org/10.1093/deafed/env038
אימון במדיטצית מיינדפולנס בקרב סטודנטים לתואר שני בייעוץ חינוכי וחינוך מיוחד: ניתוח איכותני:
Tarrasch, R. (2015) Mindfulness Meditation Training for Graduate Students in Educational Counseling and Special Education: A Qualitative Analysis. Journal of Child and Family Studies 24(5):1322-1333.
https://doi.org/10.1007/s10826-014-9939-y
מחקר מבוקר על ההשפעות של תרגול מדיטציית ה"עבודה" על נשאיות סרטן השד/שחלות:
Landau, C., Lev-Ari, S., Cohen-Mansfield, J., Tillinger, E., Geva, R, Tarrasch, R., Mitnik, I & Friedman, E. (2014)
Randomized Controlled Trial of "The Work" Meditation-Based Intervention for BRCA1/2 Mutation Carriers. Psycho-Oncology 24: 726-731.
https://doi.org/10.1002/pon.3703
השפעתם של תרגילים קונטמפלטיביים וחוויה מועשרת על סטודנטים לפסיכולוגיה בקורס במדעי המוח:
Levit Binnun, N. & Tarrasch, R. (2014) Relation between contemplative exercises and an enriched psychology students’ experience in a neuroscience course. Frontiers in Psychology 5: article 1296.
https://doi.org/10.3389/fpsyg.2014.01296
חריקת שיניים כמשקפת לחץ פסיכולוגי בקרב טייסים ולא טייסים:
Lurie, O., Zadik, Y., Einy, S., Tarrasch, R., Raviv, G., & Goldstein, L. (2007).
Bruxism in military pilots and non-pilots: tooth wear and psychological stress. Aviation Space and Environmental Medicince, 78(2), 137-139.
הערכה עצמית של חומרת המחלה ואיכות חייהם של חיילים אסטמתיים:
Stein, D., Luria, O., Tarrasch, R., Goldstein, L., Raviv, G., Weizman, A., & Schwarz, Y. (2006).
Factors associated with self-evaluated severity of illness and quality of life in male Israeli asthmatic soldiers. Quality of Life Research, 15(5), 915-924.
https://doi.org/10.1007/s11136-005-5477-9
תיקוף בין-תרבותי לשאלון LSEQ להערכת שינה אצל חולי אינסומניה:
Tarrasch, R., Laudon, M., & Zisapel, N. (2003). Cross-cultural validation of the Leeds sleep evaluation questionnaire (LSEQ) in insomnia patients. Human Psychopharmacology, 18(8), 603-610.
https://doi.org/10.1002/hup.534
בחינת השפעתן של שתי התערבויות על עמדות סטריאוטיפיות אתניות אצל ילדים ישראליים:
Slone, M., Tarrasch, R., & Hallis, D. (2000). Ethnic stereotypes attitudes among Israeli children: two intervention programs. Merrill-Palmer Quarterly, 46, 370-389.
ד"ר רוני ברגר:
למה להתערב? שינוי ההצדקות להתנהגויות של צופים מן הצד באמצעות התערבויות עם בני נוער במזרח התיכון:
Brenick, A., Zureiqi, M., Wu, R., Seraj, M., Clark Kelly, M., Berger R. (2024). Why step in? Shifting justifications for bystander behaviors through interventions with youth in the Middle East.
Journal of Reasearch on Adolescence. לקריאת המאמר
האפקט הבין-דורי של חוויה אימהית רוב-תרבותית על סובלנות של ילדים: דוגמה של פלסטינים ויהודים בישראל:
Tadmor, C. T., Berger, R., Brenick, A., Abu-Raiya, H., & Benatov, J. (2017). The intergenerational effect of maternal multicultural experience on children’s tolerance: An example from Palestinians and Jews in Israel. Journal of Cross-Cultural Psychology. 1-7.
http://dx.doi.org/10.10.1177/0022022117721973
הפחתת דעות קדומות וקידום עמדות חיוביות בין-קבוצתיות אצל תלמידי בי"ס יסודי בהקשר של הסכסוך הישראלי-פלסטיני:
Berger, R., Benatov, J., & Abu-Raiya, H., & Tadmor, C. (2016). Reducing prejudice and promoting positive intergroup attitudes among elementary-school children in the context of the Israeli-Palestinian conflict. Journal of School Psychology, 57: 53-72.
https://doi.org/10.1016/j.jsp.2016.04.003
הפחתת תסמיני לחץ ראשוניים ושניוניים של טראומה בקרב אנשי חינוך על ידי הכשרתם בהנחיית תכנית חוסן (ERASE-Stress) לאחר רעידת האדמה בניו-זילנד:
Berger, R., Benatov, J., & Abu-Raiya, H. (2016). Reducing Primary and Secondary Traumatic Stress Symptoms Among Educators by Training Them to Deliver a Resiliency Program (ERASE-Stress) Following the Christchurch Earthquake in New Zealand, American Journal of Orthopsychiatry, 86(2), 236-251.
http://dx.doi.org/10.1037/ort0000153
פיתוח חוסן וטיפוח סובלנות כלפי האחר בקרב תלמידי בי"ס יסודי יהודים-ישראלים המתמודדים עם נפילות רקטות תכופות:
Berger R, Gelkopf M, Heineberg Y, Zimbardo P. (2016). Developing resiliency and promoting tolerance toward the other among Jewish Israeli elementary school students facing ongoing rocket shelling. Journal of Educational Psychology,shelling. Journal of Educational Psychology, 108(6),761-771.
http://dx.doi.org/10.1037/edu000006
הפחתת דעות קדומות על-ידי מפגשים משותפים בין תלמידים ערבים ויהודים:
Berger, R., Abu-Raiya, H., & Gelkopf, M. (2015). The art of living together: Reducing prejudicial attitudes through the Arab-Jewish Class Exchange Program (CEP). Journal of Educational Psychology, 107(3), 678-688.
http://dx.doi.org/10.1037/edu0000015
פנים רבות לחמלה: ההשפעה של אוריינטציית דומיננטיות חברתית והצדקה מערכתית כלכלית:
Martin D, Seppala E, Heineberg Y, Rossomando T, Doty J, Zimbardo P, Shiue T, Berger R, Zhou Y. (2014). Multiple Facets of Compassion: The Impact of Social Dominance Orientation and Economic Systems Justification. Journal of Business Ethics. 129: 237-249.
http://link.springer.com/article/10.1007/s10551-014-2157-0
ERASE-stress: התערבות בית-ספרית להפחתת תגובתיות טראומתית הקשורה לטרור בקרב נוער ישראלי:
Gelkopf M, Berger R. (2009). A school-based, teacher-mediated prevention program (ERASE-Stress) for reducing terror-related traumatic reactions in Israeli youth: A quasi-randomized controlled trial. J of ournal Child Psychology and Psychaitry. 50: (8) 962–971.
https://doi.org/10.1111/j.1469-7610.2008.02021.x
התערבות בית ספרית לטיפול בדחק הקשור לצונאמי בקרב ילדים:
Berger R., Gelkopf M. (2009). School-based intervention for the treatment of tsunami-related distress in children: A quasi-randomized controlled trial. Psychotherapy Psychosomatic. 78, 364-371.
https://doi.org/10.1159/000235976
פרופ' ריקרדו טרש, ד"ר רוני ברגר ומתי ליבליך:
התמודדות עם חששות אתיים ביישום התערבויות מבוססות מיינדפולנס במסגרות חינוכיות:
Berger, R., Tarrasch, R., & Lieblich, M. (2024). Addressing ethical concerns in implementing
mindfulness-based interventions in educational setting. Mindfulness.
https://doi.org/10.1007/s12671-024-02332-7
מתי ליבליך:
ספרים:
מתי ליבליך, עורכת (2020) שבילי המיינדפולנס, מרחבי תרגול ביומיום. הוצאת כתר.
כולל פרקים מאת אנשי המרכז: מתי ליבליך, רוני ברגר, ריקרדו טרש ושנטם זוהר.
לקריאת פרק מהספר > https://www.hebpsy.net/articles.asp?id=4437
מתי ליבליך, עורכת (2018) מיינדפולנס להיות כאן ועכשיו: תירגול הגות ויישומים. הוצאת כתר.
כולל פרקים מאת אנשי המרכז מתי ליבליך, ריקרדו טרש, רוני ברגר ושנטם זוהר.
לקריאת פרק מהספר > https://www.hebpsy.net/articles.asp?id=3640
ליבליך מ. (2009) האדם שבקצה האגו: פסיכולוגיה טרנספרסונלית מפגש בין מזרח למערב. הוצאת כתר, רימון.
פרקים בספרים:
ליבליך, מ. (2014) שלבים, רגרסיה, ויצירה-שיתופית: שלושה מודלים של התפתחות על פי תאוריות הפסיכולוגיה הטרנספרסונלית. בתוך כהנא ונוב (עורכים) אל העצמי: תהליכי אינדוידואציה ומעברי חיים. הוצאת מס.
ליבליך מ. (2012) בין כאב לסבל וייסורים: הגישה הבודהיסטית והגישה הדאואיסטית.
פרק בתוך: כהנא, ב. , דויטש ח. ורדמן, ר. חידת הייסורים. הוצאת למשכל- ידיעות אחרונות וחמד ספרים.
עריכת כתבי עת:
ליבליך מ. (2012-2013) עורכת משותפת, עם חוה רימון: הרבעון לפסיכולוגיה ממזרח וממערב.
ליבליך מ. (2025- עד עתה) עורכת ראשית, בקשיבות, כתב העת לפסיכותרפיה מבוססת מיינדפולנס.
https://psychotherapy.educare.co.il
מאמרים:
ליבליך מ. (2019) מיינדפולנס וחמלה מבודהיזם להתערבויות פסיכולוגיות עכשוויות, סקירה ושאלות עומק.
פסיכואקטואליה, גיליון יולי 2019
https://bit.ly/4tKVOp7
ליבליך מ. (2012) בין כאב, לסבל וייסורים: הגישה הבודהיסטית לקשב חשוף, מיינדפולנס. פסיכולוגיה עברית.
https://www.hebpsy.net/articles.asp?id=2771
ליבליך מ. (2010) בין האור לצללים: השפעת החוויה המיסטית על הנפש. אקדמות 25: 139-149
רביד בוגר:
בוגר, ר. והראל, א. (2026) "נשתול את הקקטוסים ביחד כדי שישמרו אחד על השני" כוח הטבע בטיפול קבוצתי בילדים בצל טראומה. בתוך ת. לביא ור. דקל (עורכות), קו של אור: פועלה של קהילת בריאות הנפש לאחר השבעה באוקטובר (עמ' 350-365). הוצאת פרדס.
https://www.pardes.co.il/?id=showbook&catnum=978-965-541-816-3
הראל, א' בשיתוף בוגר ר. (2022) מודל "כוח הטבע" לעבודה חינוכית-טיפולית: הטבע כמשאב לפיתוח חוסן ורווחה ולחיזוק מיומנויות חברתיות ונפשיות. פסיכולוגיה עברית.
https://www.hebpsy.net/articles.asp?id=4496
קבלת החלטות התנהגותית במודל הרכישה (Q,R)(Q,R): מחקר ניסויי:
Shavit,T., Cohen, Y., Bogaire R., Benzion U. (2013). "Behavioral Decision Making in the (Q, R) Purchasing
Model: An Experimental Study". Managerial and Decision Economics 35(5), 357–370.
אינדקס הכיול הקבוצתי: גישה מבוססת-קבוצה להערכת המומחיות של חוזים/מנבאים כאשר נתוני תוצאה חיצוניים חסרים:
Fischer, I. and Bogaire, R. (2011). "The Group Calibration Index: a group-based approach for assessing
forecasters’ expertise when external outcome data are missing" Theory and Decision". Theory and Decision,
73(4), 671-685.
שיעורי הנחה סובייקטיביים בקרב ערבים ישראלים ויהודים ישראלים:
Mahajna, A., Benzion, U., Bogaire, R. and Shavit, T. (2008). "Subjective discount rates among Israeli Arabs and Israeli Jews". Journal of Socio Economics, 37(6), 2513-2522 .