הורות קשובה - בכל גיל

• כיצד מערכות הויסות בגוף שלנו עובדות וכיצד אנו יכולים לתרום למערכות האלו להתפתח בצורה אופטימלית אצל הילדים;

• טכניקות לויסות רגשי, השהיית תגובה, וחיזוק החוסן הנפשי במצבי לחץ בזמן אמת;

• מהו תפקיד ההורה בראי תהליך ההיקשרות וכיצד לתמוך בהתפתחות בריאה של ילדינו;

• כלים לחיבור והרגעה עם ועבור הילדים, בעזרת תרגילים שמתאימים לגילאים שונים, במצבים שונים;

• כיצד להתמודד עם שחיקה הורית, ביקורת עצמית, ועומס רגשי ונפשי שרבים מאיתנו חווים, בעיקר בתקופה האחרונה;

• מהם הטריגרים הרגשיים שמפעילים אותנו, מדוע זה קורה, וכיצד לדאוג לעצמנו;

• כיצד לפתח תקשורת מקרבת ובריאה עם הילדים כדי להוביל אותם על-פי הערכים החשובים לנו ולטפח אצלם עצמאות ואינטליגנציה רגשית.

משתתפי הסדנה יקבלו את הקלטות ומצגות השיעורים, תרגילים מוקלטים, והנחיות לעבודה במשך השבוע בין המפגשים.