© 2023 by HARMONY. Proudly created with Wix.com

הורות קשובה וחומלת

הורות קשובה וחומלת - סדנת מיינדפולנס וחמלה להורים

 

 

 

שישה מפגשים מעמיקים של תרגול קשיבות, חמלה ותקשורת מיטיבה כלפי עצמנו וכלפי ילדינו

איך נהיה ההורה שאנו שואפים להיות?
בסדנה נפגוש את עצמנו כהורים לילדים שלנו, כהורים שאנו וכמי שאנו שואפים להיות.  נתרגל ונלמד חמלה לעצמנו ולילדינו. נחקור איך ניתן למצוא מרחב ומרווח כדי לבחור את ההתנהגויות והתגובות שלנו, במקום לפעול באוטומט מתוך הרגלי העבר. נבחן כיצד הבנת היחס של ילדינו לנושאים שונים מבקשת התייחסויות מותאמות שונות שלנו, וכיצד תקשורת מודעת וחומלת יכולה לעזור לנו בבניית הקשר המטיב עימם.

כל מפגש יכלול שלושה חלקים:

  • תרגול קשיבות חומלת

  • שיתוף קבוצתי ותרגילים מונחים בזוגות/קבוצה קטנה

  • טעימות תיאורטיות ולימוד תרגילים חדשים ליישום בבית

 

ימי ד' 18:30 - 20:00
באוניברסיטת ת"א
6 מפגשים שבועיים: 26.2.20, 4.3.20, 11.3.20, 18.3.20, 25.3.20, 1.4.20
לפרטים נוספים: 03-6408162


להרשמה לחצו כאן
 

על המנחה:

נורית ירמיה הינה פרופ' לפסיכולוגיה התפתחותית וקלינית באוניברסיטה העברית בירושלים. היא עוסקת בתחום ההתפתחות התקינה והאבנורמלית של ילדים  ובהורות כבר שלושים חמש שנים בהוראה, במחקר ובטיפול.  נורית מלמדת מגוון של קורסים בתואר הראשון והשני ובינם פסיכולוגיה חיובית, מיינדפולנס, התפתחות במרחב הבטוח ואתיקה מקצועית. היא שימשה בעבר כמנהלת מרכז לייפר ללימודי נשים ומגדר וכן כדיקן הסטודנטים באוניברסיטה העברית. לנורית ארבעה ילדים ושתי נכדות, היא רוקדת ניה, מתרגלת מיינדפולנס, יוגה ופילאטיס, ומתנדבת פעילה בארגונים חברתיים למען נשים וילדים ללא עורף משפחתי.