המרכז לחינוך קשוב ואכפתי
מובילים תהליכי שינוי מבוססי מיינדפולנס וחמלה
לקידום חברה חיונית וערכית
חכה במקום דגים
לאנשי חינוך, טיפול והורים
טיפוח חוסן רגשי, נפשי וכישורים חברתיים-רגשיים להעצמה אישית וקהילתית
חכה במקום דגים
לאנשי חינוך, טיפול והורים
התייחסות למרחב הפנימי של כל אדם וילד.ה כקרקע פוריה ללמידה וצמיחה
חכה במקום דגים
לאנשי חינוך, טיפול והורים
תכניותנו מבוססות מחקר אמפירי של טובי המומחים בארץ ובעולם
חכה במקום דגים
לאנשי חינוך, טיפול והורים
טיפוח הפוטנציאל האישי ומיומנויות ההקנייה של סוכני.ות השינוי המהווים
מודל לדור הבא
חכה במקום דגים
לאנשי חינוך, טיפול והורים
מענה כולל לקהילה החינוכית (הורה-מורה-תלמיד.ה) לשינוי רוחבי, עמוק ובר קיימא
מחקרים מראים כי תרגול קבוע של קשיבות
משפר
תפקוד המערכת החיסונית
מודעות לעצמי, לאחר ולסביבה
ויסות רגשי
התנהגות ערכית
הצלחה אקדמית
קשב, קואורדינציה ומוטוריקה
מפחית
סטרס, חרדה ודיכאון
תשישות נפשית
אימפולסיביות
אלימות
הדרת האחר
סטריאוטיפיזציה
בעיניים טובות
קורס דיגיטלי בנושא חמלה עצמית ומיינדפולנס מאת מתי ליבליך
הקורס מתומחר ע"י כל אחת ואחד מכם בנדיבות הלב,
כתרומה לעמותת המרכז לחינוך קשוב ואכפתי ♥
מיינדפול-מה?
מעל 2000 מאמרים אקדמיים בשנה מצביעים בעקביות על כך שתרגול מיינדפולנס משפיע לטובה ברמה הרגשית, הקוגניטיבית,
ההתנהגותית והבריאותית.
הסנגהה
קבוצת תרגול שבועית ומקוונת של מיינדפולנס וחמלה, מתאימה למתרגלים מתחילים וותיקים כאחת
לתרגל לבד, ביחד
מגוון תרגולי מיינדפולנס וחמלה לשימוש חופשי למבוגרים וילדים בעברית ובערבית
להעשיר את הידע
מגוון קורסים והרצאות מוקלטות לשימוש חופשי
מי אנחנו?
מאז 2014 הכשרנו מעל 500 אנשי ונשות חינוך, ייעוץ וטיפול והגענו לאלפי תלמידים במוסדות חינוכיים
עמותה חינוכית ומחקרית (SEL) המתמחה בחינוך חברתי-רגשי מבוסס מדיטצית מיינדפולנס וחמלה.
אנו מאמינים שלכל ילד/ה מגיע לגדול בסביבה קשובה, אכפתית וערכית, וכי הדרך לשם מתחילה בטיפוח השלומות והפוטנציאל של הורים (wellbeing) ואנשי.ות חינוך וטיפול.
בשנת 2019 הקמנו עמותה רשומה שמתכללת את עשיית המרכז ושמה לה למטרה להנגיש את עולם המיינדפולנס והחמלה לאוכלוסיות רחבות ככל האפשר, כולל אוכלוסיות מוחלשות.
